Smoothie de fresas y plátano
Nos estamos aficionando a los batidos naturales y ahora hay
que aprovechar que hay fresas!! Los smoothies son unos batidos que se comercializaron con ese nombre,
son batidos de frutas naturales que se pueden combinar con zumos, leche, leche
de soja o incluso yogur. Este que traigo hoy es un smoothie de fresas y plátano
muy muy sencillo, lo tendréis listo en solo
unos minutos y con muy poco esfuerzo.
Hay muchísimas variaciones, os invito hacer vuestras propias combinaciones con las
frutas que más os gusten!! Este en especial me gusta mucho y suele ser mi
merienda J
Es tan rápido de hacer que merece la pena tomar esto en vez
de tantas cosas artificiales y procesadas.
Ingredientes para dos vasos grandes o 3 estándar.
1 plátano
Aproximadamente 9 fresas.
Leche para cubrir.
Miel al gusto.
Elaboración
En un vaso o recipiente para batir echamos el plátano
pelado, las fresas lavadas y troceadas y lo cubrimos de leche, batimos y
echamos miel al gusto.
ummm mira donde se ponga uno natural que se quite lo demás ahí te doy la razón, me encanta la combinación fresa y plátano. que rico!! besotes!!
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